ALIMENTAZIONE VEGETARIANA o VEGANA? Un po' di confusione e conoscere le differenze Il termine “vegetariano” riguarda la nutrizione che, nella...
Autoguarigione, è possibile? Comincio da un’esperienza personale. Ero in viaggio e mi trovavo a Berlino. Non ero a casa mia...
SETTIMANA DETOX online 31 GENNAIO 2022 PRONTI A RICOMINCIARE DOPO LE FESTE? Attraversiamo un momento delicato per la nostra salute e...
SETTIMANA DETOX 17 MAGGIO 2021 Eccomi di nuovo con la Settimana Detox! Maggio è il mese ideale per prepararsi all’estate. ...
OIL PULLING il colluttorio naturale da una tradizione millenaria L’oil pulling è un’antica terapia della filosofia e medicina Ayurvedica usata per...
ARIA, MOVIMENTO, BUONE RELAZIONI… E UNA DELIZIOSA COLAZIONE AL SACCO! Un po’ di tempo fa, si parlava ancora di elementi che...
SETTIMANA DETOX - 8 febbraio 2021 SETTIMANA DETOX8 febbraio 2021 ...
SUGGERIMENTI DA UNA COACH In questo periodo di crisi, è più importante che mai comprendere come prendersi cura di...
DETOX di PRIMAVERA 2020 È il momento giusto per depurarci! SOLO 7 GIORNI DETOX Vorrei invitarti a cominciare con un programma...
Istituto Italiano di Cultura – Colonia Settimana Internazionale della Cucina Italiana “La BELLEZZA e le connessioni con il CIBO” Mercoledì 20...
Comincio così…ancora in viaggio… e come Health Coach di Nutrizione Olistica. Questa definizione non è per caso e tantomeno una vanità...
PROGRAMMA DETOX D'INVERNO 7 GIORNI PER CHI COMINCIA Detox d'Inverno 7 giorni A CHI SI RIVOLGE? Probabilmente hai già...
Sono una Health Coach di Nutrizione Olistica, mi occupo di cibo e di tutto ciò che nutre la vita delle persone,...
I colori dell’autunno riscaldano il cuore e invitano a mettere in tavola cibi che portano gli stessi colori: verde scuro, arancio,...
Miglio e ortaggi Mangiare crudo è una buona scelta contro il caldo. In questo modo, aggiungendo al nostro piatto tre quarti...
Categoria: piatto unico/primo piatto per 4 persone : 45 minuti _ Ingredienti: 250 gr di polenta di mais integrale un cavolfiore 2...
In primavera i giardini emanano profumi intensi e delicati di rose, a seconda della qualità. Questo aroma si può avvertire in una...
Il mio primo suggerimento è anche il primo passo da seguire se si vuole cominciare un percorso verso la salute e...
La PRIMAVERA incalza e prendo al volo la proposta di partecipare a una gita, quella che i romani chiamerebbero “fuori porta”....
Giornata di febbraio, quando la natura si risveglia lentamente e l’entroterra siciliano si colora in tutte le sfumature di verde, a...
L’ inverno sembra sia diventato sinonimo di raffreddore e influenza. E se vanno curati per evitare la cronicità di questi disturbi...