Autoguarigione, è possibile? Comincio da un’esperienza personale. Ero in viaggio e mi trovavo a Berlino. Non ero a casa mia ma presso amici che mi avevano affidato le chiavi di casa. Loro non c’erano. Per me è sempre stato un grande
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OIL PULLING il colluttorio naturale da una tradizione millenaria L’oil pulling è un’antica terapia della filosofia e medicina Ayurvedica usata per la salute orale e per l’effetto disintossicante di tutto il corpo. Da migliaia di anni l’oil pulling offre benefici a tutti
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ARIA, MOVIMENTO, BUONE RELAZIONI… E UNA DELIZIOSA COLAZIONE AL SACCO! Un po’ di tempo fa, si parlava ancora di elementi che fanno la differenza per mantenere uno stile di vita sano, almeno nel tentativo di instaurare buone abitudini salutari e prevenire disagi
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R E S P I R A R E ?
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SUGGERIMENTI DA UNA COACH In questo periodo di crisi, è più importante che mai comprendere come prendersi cura di sé a ogni livello: fisico, emozionale, mentale e spirituale. Questi aspetti, che ho sempre inserito nel cosiddetto “cibo primario” rappresentano tutto
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Il mio primo suggerimento è anche il primo passo da seguire se si vuole cominciare un percorso verso la salute e la disintossicazione: cominciare la giornata con acqua tiepida/calda e succo di limone. Perché questa pratica, e come si fa? Siamo portati
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L’ inverno sembra sia diventato sinonimo di raffreddore e influenza. E se vanno curati per evitare la cronicità di questi disturbi di stagione, il modo in cui si può accompagnare la cura dipende da ciascuno di noi. La febbre non andrebbe mai
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