Mi sono diplomata come Health Coach all’Institute of Integrative Nutrition di New York City – USA.
La mia formazione si basa sulle conoscenze più avanzate in materia di Nutrizione Olistica, Health Coaching e prevenzione.
Attraverso la mia esperienza, lavoro con clienti che scelgono di intraprendere un nuovo percorso, modificare il proprio stile di vita, e insieme riconoscere che cosa è adatto per la propria salute.
Ho studiato metodi innovativi di Coaching, tecniche di Management, Lifestyle e oltre 100 teorie dietetiche che vanno dall’Ayurveda alla Zona passando per un’ampia varietà che comprende le più conosciute, come la dieta Crudista, senza Glutine, Macrobiotica, Paleo, Vegana e molte altre.
Durante le sedute parleremo di ciò che va oltre il cibo per portare equilibrio a elementi importanti della vostra vita. Affronteremo temi che vanno dalle relazioni personali all’attività fisica, per arrivare al lavoro, alla carriera.
La mia sarà una guida personale, confidenziale e attenta, perché sono i piccoli e semplici passi che possono sono trasformare la vostra vita.
Forse è arrivato il momento di chiedersi quando è stata l’ultima volta che avete ricevuto delle attenzioni e avete parlato apertamente della vostra salute.