Il mio primo suggerimento è anche il primo passo da seguire se si vuole cominciare un percorso verso la salute e la disintossicazione: cominciare la giornata con acqua tiepida/calda e succo di limone. Perché questa pratica, e come si fa? Siamo portati
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La PRIMAVERA incalza e prendo al volo la proposta di partecipare a una gita, quella che i romani chiamerebbero “fuori porta”. Solo che in Sicilia le distanze diventano lunghe e affronto il viaggio sempre con curiosità. Questa volta la mia escursione-viaggio parte
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Giornata di febbraio, quando la natura si risveglia lentamente e l’entroterra siciliano si colora in tutte le sfumature di verde, a cui si aggiungono le prime macchie di colore. Un passaggio in auto da un paese all’altro e improvvisamente vedere un falco
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L’ inverno sembra sia diventato sinonimo di raffreddore e influenza. E se vanno curati per evitare la cronicità di questi disturbi di stagione, il modo in cui si può accompagnare la cura dipende da ciascuno di noi. La febbre non andrebbe mai
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